汉堡是英语Hamburger的译音，是当今西式快餐加盟中的具体食材，汉堡包中除夹传统式的肉饼外，仍在圆吐司面包的第二层中涂以无盐黄油、芥末酱、番茄沙司，色拉酱等，再夹进西红柿片、圆葱、蔬菜水果、腌黄瓜等食材。在其中，吐司面包填补糖类与碳水化合物，肉补充蛋白质和动能，油麦菜补充营养元素和菜独有的营养元素。
大家一般将KFC里边的汉堡、炸薯条、韩式炸鸡、薯饼、可口可乐等称之为中式快餐食品类。尽管口味非常好，可是燃料油、重盐，并且增加了许多 添加物，孕妈妈时常吃不利宝宝的身心健康生长发育。假如确实贪吃，能够偶而吃一点，但一定要调节好量，一次不可以超出三分之一个汉堡包。
生完孩子失血过多伤津，多阴虚火旺，故葱、姜、蒜头、朝天椒等辛辣食物热门的食品应禁吃。 汉堡包里的肉全是煎炸的，并且是一锅油不断炸的，带有致癌物是难以避免的。此外汉堡包里都会有很多色拉酱，这个东西碳水化合物和卡路里都很高，孕妇多吃不适合。
汉堡包具备高热量、高脂、低营养价值的特性，常吃不利哺乳期妈妈的身心健康。有的汉堡包中还带有添加物，会经过母乳影响到小宝宝的身心健康。
宝宝正处在长个子的环节，理当多吃营养成分健康的食物，而汉堡包营养成分不高，且具备高热量、高脂等特性，故不建议给宝宝吃汉堡。
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