鱼肝油的功效与作用
鱼肝油是一种具有很高营养价值的脂肪。它主要是从鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取的。随着人们生活质量的提高，现在变得越来越普遍。那么鱼肝油的功效和功能是什么呢？
首先，最重要的功能是促进钙的吸收，特别是对宝宝来说，这一点非常重要，因为宝宝自身对钙的吸收能力不强，鱼肝油中含有大量的维生素A和D，可以迅速促进钙的吸收。
其次，鱼肝油也是母乳喂养母亲的神奇药物。当许多女孩刚刚分娩时，她们将面临一个问题，那就是乳头破裂，这将极大地影响她们的外貌。如果他们想解决这个问题，他们可以在破裂的乳头上涂一些鱼肝油，然后很快恢复。
还有，鱼肝油能有效增强人体免疫力，无论对婴儿还是母亲来说，都非常有效，适合各个年龄段的人食用，能加快人体新陈代谢，快速排出毒素，增强抵抗力。
最后，鱼肝油可以抵抗辐射，甚至发挥抗癌作用，非常适合长期暴露在辐射下的小伙伴。此外，鱼肝油还可以促进睫毛，爱美丽的女孩一定不要错过它。
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