导言：桂花的功效与作用，桂花的效应和功能，引言秋天是桂花盛开的季节，是桂花闻十里的时候了。许多人喜欢吃桂花，一些人用它来泡茶，一些人用它来做桂花蛋糕，或者用蜂蜜来做桂花花蜜。桂花味道很好，你知道它的功效和功能吗
桂花的功效与作用 秋天是桂花盛开的季节，是桂花闻十里的时候了。许多人喜欢吃桂花，一些人用它来泡茶，一些人用它来做桂花蛋糕，或者用蜂蜜来做桂花花蜜。桂花味道好极了，你知道桂花的功效和功能吗？让我们互相了解一下。
1、散寒止痛
桂花性温，具有清热的作用，有助于散寒止痛。因此，桂花可用于日常生活中的上腹冷痛、痛经或寒疝、腹痛等症状。此外，桂花还能缓解牙痛和风湿筋骨疼痛。
2、止咳化痰
桂花富含氨基酸、维生素和其他微量元素，有一种扑鼻的香味。具有提神醒脑、散寒化痰、生津开胃等功效。因此，据说大多数人都有咽喉不适，喝一杯肉桂花茶润喉，止咳化痰。
3、舒缓情绪
桂花独特的香气含有芳香物质，如-癸内酯、-紫罗兰酮等。这些成分可以缓解情绪，这也是人们闻到桂花香味后感到神清气爽的原因。
4、美容养颜
桂花有利于促进身体新陈代谢，从而促进体内毒素的排出，减少色斑和黄褐斑的产生，从而达到美白皮肤和保持皮肤弹性的效果。
5、提神醒脑功效
用桂花泡茶有助于缓解紧张和提神。它适合经常熬夜工作或学习的人。
读了这篇文章，我们也知道了桂花的营养价值和功效。桂花营养丰富，对男女老少都有保健作用。现在是秋天，是吃桂花的时候了。适当地吃一些桂花食品或茶对我们的健康还是有好处的。
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