男生为什么中年发福中年发福是什么导致的-养生百科网

男生为什么中年发福中年发福是什么导致的为什么男孩在中年变胖，是什么原因导致的？，俗话说，胖子毁了一切。在娱乐圈，达到中年的男明星无法逃脱“体重增加”的命运。而“增肥”不仅会降低他们的个人魅力，而且对人体健康有害无益。那么为什么男孩在中年体重会增加呢？

基础代谢率下降

25岁以后，身体的新陈代谢率会慢慢下降。到中年时，新陈代谢率仅为年轻人的90%左右。如果这个年龄的饮食结构没有变化，你像年轻时一样吃喝，你将无法消耗卡路里并储存在体内，这肯定会随着时间的推移导致肥胖。

研究表明，中年体重增加的原因不仅是新陈代谢率下降，而且随着年龄的增长，我们变得越来越懒，锻炼越来越少。到中年后，体力将首先下降，再加上繁忙的职业生涯、不断的社交、不规律的饮食和锻炼习惯，增加的热量比消耗的多，体重自然会容易增加。

这种现象在女性中更为普遍。因为女性到了更年期，随着卵巢的老化，雌激素分泌明显减少，并且雌激素具有促进脂肪代谢的作用，所以脂肪积累的速度增加，这很容易导致女性整体肥胖。

除了上述三个因素，疾病也是肥胖的原因之一。步入中年后，许多慢性病会找上门来，一些治疗慢性病的药物也会导致肥胖。