警惕：不要穿紧身衣减肥！警告:不要穿紧身衣减肥！，许多爱美的女性朋友使用瘦身紧身衣来塑造好身材。

紧身衣减肥是通过整体调节来达到减肥塑型的目的，它能在一定程度上转移和调节身体各个部位多余的脂肪，使其聚集到合适的位置，使女性的身体从外表看起来凹凸有致，从而达到减肥美体的效果。

然而，穿紧身衣减肥也有很大的缺点。长时间穿紧身衣会对人体产生一定的负面影响，甚至会导致一些危险的情况。因此，这种减肥方法通常被称为“体伤不减肥”的减肥方法，不推荐！

　　长期穿减肥衣的副作用

1、导致妇科疾病

研究表明，70%的妇科疾病与穿紧身内衣密切相关。紧身内衣使女性生殖器的分泌物在潮湿的环境中长时间积累，容易产生细菌，容易因逆行感染而引起阴道炎、盆腔炎、尿路感染等疾病。同时，内裤太紧，也会刺激外阴，引起外阴炎。有些人还会穿大腿内侧的皮肤，从而导致皮肤发炎。

此外，穿紧身裤减肥还会直接影响人体的血液循环，特别是对于未生育的女性来说，盆腔血液循环系统的不良操作会导致盆腔充血、子宫发育不良等疾病，甚至出现严重的不孕症病例。

2、导致胸闷、缺氧

紧紧束缚胸部会压缩人的正常呼吸节奏，从而导致肺组织由于循环系统紊乱而无法充分伸展，使人感到胸闷。与此同时，吸入空气量的减少将导致整个身体瓶气供应不足，这将很容易导致大脑缺氧，从而导致危险。

3、压迫内脏

由于塑形和减肥的效果，绝大多数紧身衣紧紧包裹着穿着者的身体，这将导致人体腹腔内的内脏器官如肾、脾、肝、胃和肠被压缩，使内脏器官及其神经系统长时间处于紧张和压缩状态。这种状态会影响胃肠动力，降低消化系统的功能，从而导致便秘。

4、阻碍皮肤的自由呼吸

紧身衣物紧紧贴在身上，会使皮肤无法自由呼吸，尤其是人体新陈代谢后不能让汗水及时挥发会造成毛孔堵塞，甚至导致局部皮肤有些红肿，严重的话，还会引起毛囊发炎。穿紧身衣减肥也会阻碍微循环系统，从而导致皮肤失去弹性和光泽。

警惕：不要穿紧身衣减肥！