基础代谢率计算公式计算基本代谢率的公式，基础代谢率计算公式
美国运动医学协会提供了以下公式：
骨密度(男性)=(13.7体重(千克))(5.0身高(厘米))-(6.8年龄)66
骨密度(女性)=(9.6体重(千克))(1.8身高(厘米))-(4.7年龄)655
此外，所有大中型健身俱乐部都有体能测试设备。你只需要根据教练的指示握住设备的手柄。一两分钟后，你就可以知道你的基本代谢率和身体成分的具体数据。
基础代谢其他计算公式：（单位Kcal)：
男人
18 ~ 30岁：15.3米679
30 ~ 60岁：11.6米879
60岁以上：13.5米487
妇女
18 ~ 30岁：14.7米496
30 ~ 60岁：8.7米829
60以上：10.5米596
基础代谢率计算公式：《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐
男人
33，360 (15.3 m 679) 95%年龄在18-44岁
45 ~ 59岁：(11.6米879)95%
妇女
33，360 (14.7 m 496) 95%年龄在18-44岁
45 ~ 59岁：(8.7m 829)95%
1kcal=4.184kJ m:体重，千克
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