为什么越努力的人会越胖呢？“过劳胖”的原因为什么工作越努力的人越胖？“过度劳累和肥胖”的原因，我相信很大一部分人认为只有当生活轻松舒适时，他们才会发胖。这种观点不是绝对的。我不知道你是否听说过一种被称为“过度工作和肥胖”的肥胖症，这种肥胖症更流行是因为工作压力大、早退晚归、饮食不规律、加班和熬夜等。嗯，即使是胖子也不给加班的狗一个活下去的机会，这一天不能活了。一项调查曾显示，84.8%的人在工作后体重增加，33.2%的人超重，最大的原因是太忙太累。为什么工作越努力的人越胖？
第一，长时间久坐。
应该有很多朋友需要从上午9点到下午6点工作，就像小编辑一样。除了午餐时间，他们会四处走走。他们大部分时间都坐着。长时间坐着会降低肌肉对胰岛素的反应，使肥胖率增加一倍，并大大增加患心血管疾病的风险。
第二，工作繁忙导致饮食不规律
不规律的饮食是肥胖的一个重要原因，因为加班不能按时吃饭，每三、五次吃方便面，营养不均衡，加上工作压力大，身体会自动分泌肾上腺皮质醇激素，以抵御外部压力，刺激产生抵抗反应，导致食欲大增，并使身体储存更多脂肪。
第三，加班熬夜睡眠不足
艰苦的工作需要加班，有时直到清晨，有时甚至通宵。睡眠不足会降低身体的新陈代谢，不正常的热量消耗，最终积累成脂肪，并更多的在腰部和腹部。加班后没有时间睡觉，更不用说锻炼了。
原来，我体重增加是因为我工作太努力了。人们希望在五种保险和一种基金中增加一种“肥胖保险”。工作期间的任何体重增加将根据比例进行补偿。哈哈哈，你在开玩笑吗？因此，肥胖主要是由这些因素引起的，所以我们必须重视它，及时调整我们的习惯，并最终减少脂肪。
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