3分钟告诉你减肥反弹的真正原因(图文)3分钟告诉你减肥反弹的真正原因(图表)，减肥是世界上最不正常的事情。如果你不满意，你想打人。如果你满意了，你想打自己。俗话说，“就像春天的大风，在夜晚来临的时候，胖子们在街上排着队。”每年都有很多人减肥，但是越来越多的人变胖了。这是为什么？今天，让我们谈谈减肥。
为了减肥，姐妹们已经尽力了。有些人节食减肥，所以她变成了一个虚弱的胖子。有些人热衷于减肥，所以她成了一个灵活的胖子。有些人想通过药物减肥，所以她变成了一个有化学成分的胖子。每年减肥反弹的女孩可以绕地球50圈。你知道失败的根源吗？这就有必要提及——脂肪细胞，它是人类肥胖的罪魁祸首。
脂肪细胞具有神奇的特性。它们不断吸收能量，就像给气球充水一样。干脂肪细胞和“充水”脂肪细胞的体积有什么不同？答案是500倍。想象一下，人体内有无数的脂肪细胞可以膨胀500倍。当他们吃饱喝足后，就会出现巨大的脂肪块。
所以，如果我们想减肥，为什么我们不少吃点，少给脂肪细胞点能量呢？当然没那么简单。减肥很难，还有更深层的原因。这个原因叫做细胞记忆。人们不仅有记忆，细胞也有记忆？当然。
在人类进化的数百万年中，我们从未像最近几十年那样充实。在吃东西和不吃东西的艰难岁月里，脂肪细胞养成了拼命储存能量的习惯。为了在饥荒中生存，当你饥饿的时候，所有多余的能量都会被储存和使用。
这种记忆一直保存到现在。当我们减肥的时候，我们想连续三天只吃一个苹果，但是脂肪细胞对此很担心。唉，可怜的主人又陷入了饥荒，只能释放能量来保护她。
一旦你有机会吸收能量，饥饿的记忆将使脂肪细胞比以前储存更多的——，这就是为什么节食者一旦恢复他们通常的饮食习惯就会迅速反弹。正如所谓的方法是错误的，努力是徒劳的。如何消除脂肪细胞的原始记忆，建立新的记忆，使减肥真正完全成功，形成一个不容易肥胖的身体？这要求我们养成健康的生活习惯！
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