腹部肥胖与臀部肥胖相比哪种更危险？-养生百科网

腹部肥胖与臀部肥胖相比哪种更危险？哪个比腹部肥胖和臀部肥胖更危险？，腹部肥胖，俗称“啤酒肚”，是加速衰老的主要因素之一。目前，已证实15种以上导致死亡的疾病与腹型肥胖直接相关，包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝衰竭、肾衰竭等。早些时候，研究表明，与正常男性相比，“啤酒肚”的男性患高血压的可能性是正常男性的8倍，患冠心病的可能性是正常男性的5倍，患糖尿病的可能性是正常男性的7倍。脑出血和脑栓塞等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。

为什么腹部肥胖对我如此有害？圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，臀部肥胖的人和腹部肥胖的人胆固醇水平不同。臀部肥胖、腰围小的人高密度脂蛋白胆固醇水平高，这被认为是有益的，可以预防和治疗心脏病。

然而，对于腰围大、臀部小的人来说，高密度脂蛋白胆固醇含量低，患心脏病的可能性高。造成上述情况的主要原因是腹部脂肪具有不同于身体其他部位的属性。当游离脂肪酸分子过多时，腹部脂肪分子很容易转化为低密度脂蛋白，并随血液流向心脏、肺和动脉。一些低密度脂蛋白被转化成有害的胆固醇，从而引发心血管疾病。多站着少坐着有助于消除脂肪。