血糖高不宜吃6种水果不适合吃6种高血糖的水果，众所周知，高血糖对人体的危害，非常重要，它可能导致一系列并发症，导致身体功能下降。高血糖患者在饮食上要注意很多。这里有六种水果，因为高血糖而不应该吃。
血糖高不宜吃6种水果
1.榴莲
榴莲热可加重阳虚火盛型糖尿病的症状，不利于疾病的控制。榴莲果糖含量高，吃后血糖上升过快，不利于血糖控制。榴莲含有较多的钾，这不利于预防糖尿病合并慢性肾病。
2.火龙果
火龙果是一种天然减肥水果，富含维生素、胡萝卜素、花青素和微量元素。但是火龙果含有葡萄糖，很容易被吸收，所以高血糖的人不适合吃。胃不好的人也应该少吃点。
3.椰子
椰子含糖量高，容易被吸收，所以食用后血糖迅速上升，不利于血糖控制。椰子的热量和脂肪含量很高，因此不利于控制体重。椰子含有大量的钠和钾，这不利于预防糖尿病并发高血压和肾病。
4.柿子
柿子富含蔗糖、葡萄糖和果糖，含糖量高，口感好。然而，由于单糖和二糖对高血糖人群有害，所以高血糖人群应该禁食柿子。
5.芒果
芒果很甜，血糖指数很高，所以不利于控制血糖。因此，高血糖的人不适合吃芒果。
6.提子
葡萄干的皮和籽都含有抗氧化成分，所以有预防心血管疾病的作用，但是葡萄干中的糖含量很高。正常情况下，10颗葡萄干的热量相当于2颗大米的热量，所以高血糖患者不应多吃。
通过以上介绍，我相信大家都已经明白了6种水果因为高血糖不适合食用。我希望以上内容能对大家有所帮助。
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