吃天麻的禁忌-养生百科网

吃天麻的禁忌人吃天麻的禁忌，天麻有很好的药用价值，很多功效与作用，人都忽略了它。事实上，服用天麻时，有一些注意事项和禁忌。以下是食用天麻的禁忌简介。

吃天麻的禁忌

1.不能过量服用

无论是大量服用天麻还是长期服用天麻，都可能导致红斑，即我们通常所说的红疹，不适合健康的发展。同时，如果服用过量，可能会出现头痛或胸闷，对我们自己的健康，造成严重威胁，特别不推荐。

2.禁忌人群

天麻不适合阴虚的人。如果患者体液减少、血虚和阴虚较少，应慎用天麻。

3.不要单独服用天麻

如果是作为药物服用，最好在专业医生的指导下服用。如果是制作的菜谱，就要按照相关的菜谱来做制作。我们不能盲目吃天麻，以免导致不良后果。

天麻的功效与作用

1.镇静

天麻中所含的天麻素能抑制体内的中枢神经系统，起到镇静作用的作用，当你烦躁、情绪激动、失眠时，可以服用一些天麻，对作用有很好的缓解作用

2.健脑明目

天麻含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种氨基酸。食用天麻后，可以滋养大脑中的神经元，促进脑细胞再生，改善大脑功能。天麻不仅能滋养脑细胞，还能改善人的视神经功能，能明显预防作用引起的眼疲劳和视力下降

3.增强记忆力

天麻能明显保护和调节人脑神经系统的作用，提高视神经的分辨率，防治阿尔茨海默病。此外，天麻对面神经痉挛、肢体麻木、半身不遂和癫痫也有一定疗效。

4.降压

天麻能扩张血管，增加血管的通透性，降低血液的粘度，增加外周和冠状动脉的血流量，并有防治高血压和某些心血管疾病的功效作用。

5.祛风止痛

天麻还有明显的祛风止痛的作用作用。当患者出现头晕、头痛、四肢麻木、关节痛时，可服用适量天麻，可迅速缓解患者的疼痛症状。当女性在月经期间有痛经时，服用天麻还可以起到特别明显的止痛作用

从上面我们可以知道吃天麻的禁忌，并介绍天麻的功效与作用。我希望我们今天分享的能对你有所帮助。

吃天麻的禁忌