嗓子哑了怎么办怎样快速恢复失去声音后，我怎样才能很快恢复，
如果你嗓子哑了，你应该停止说话。如果你不能，你就不应该开口。让你的声音休息一下。不要再次过度使用你的声音，这会造成更严重的伤害。
同时，不要吃辛辣、高温和咸的食物，减少对食道和喉咙的刺激，最好多喝流质食物，如米粥和其他清淡食物。
为了及时服用清咽利喉药，你可以去药房买这种药并按时服用。另一种急救方法是生吞整个鸡蛋。这种药只适用于紧急情况，不适用于一般情况。
在家多煮些冰糖、雪梨和贝母粉，喝一些，润润你的肺。你也可以泡些胖大海，这样你的喉咙就会一直湿润。
我的喉咙沙哑了。如果长时间不好，可能会有声带息肉。我需要及时看医生，通过手术解决这些问题。
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