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冰糖木瓜牛奶材料：150克木瓜，500毫升纯牛奶，15克冰糖：1。木瓜洗净，去皮去籽，果肉切成小块。2.将纯牛奶倒入牛奶炖锅，用小火煨至沸腾。3.加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾。
大豆、花生、红枣点心原料：花生粉100克，去核红枣100克，大豆粉100克。练习：1。将红枣切碎，与花生粉和大豆粉混合，加入少许水，揉成小球，然后压成圆面团；2.烤箱预热10分钟，然后在150下烘烤15分钟。
木瓜冷糕材料：木瓜、一盒纯牛奶、50克白糖、10克琼脂、100克冷水：1、将木瓜去皮去籽，将肉切成丁。2.将木瓜肉粒放入搅拌机中，搅拌成肉酱备用。3.向牛奶锅中加入100克冷水，加入事先浸泡软的琼脂(约5分钟)并清洗，煮沸，搅拌直至琼脂完全融化。4.倒入木瓜果泥、纯牛奶和白糖，搅拌至与琼脂完全混合。5.将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒中，冷却并冷藏直到凝固。
莲子红枣汤材料：干莲子22粒，红枣10粒，冰糖22粒。练习：1。将莲子在水中浸泡2小时，红枣在水中浸泡10分钟；2.然后，将浸泡过的莲子放入锅中，用小火煨约3小时。煮沸后，加入红枣和冰糖，再煮沸10分钟。
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