经常胃疼是怎么回事 揭胃不好的终极原因

经常胃疼是怎么回事 揭胃不好的终极原因频繁的胃痛是胃不好的最终原因吗,如果我们想解决胃不好的问题,首先我们必须找出原因。

1生活作息不正常

也可以不定期测量,导致肠道太饿或太饱,导致肠道运动异常,可能使胃肠道长时间超负荷。

2吃的太快

会使咀嚼不到位,导致消化液和食物不能充分混合,因而不能充分消化和分解,对肠道造成伤害。

3饮食不卫生

一些细菌在肠道中产生毒素,导致胃肠疾病,如急性肠胃炎。

4吃的太油腻,造成肠道不易消化

高蛋白或高脂肪饮食容易引起肠道菌群的变化,不利于有益菌的生存。如果你吃太多油腻的食物,你的身体会被脂肪酶和蛋白酶淹没,直到筋疲力尽。

5吃太多药物

肠道有益菌不能存活,从而削弱消化。

6生理年龄老化

导致肠道消化器官功能退化。

7饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘

继发性结肠癌的可能性增加了。

8压力过大

对生理功能的直接影响是肠道功能障碍。如胃酸过多、蠕动缓慢或加快蠕动。胃酸过多会损害胃粘膜,加速蠕动会引起频繁腹泻,减慢蠕动会引起腹胀。

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