经常头晕是怎么回事 身体虚弱要这样补

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经常头晕是怎么回事？

(l)神经源性眩晕。

神经性眩晕主要由大脑、小脑和脑干的病变引起。例如，脑动脉粥样硬化(老年人眩晕的常见原因)和小脑动脉血栓形成也容易导致患者突然出现严重眩晕。此外，偏头痛和自主神经紊乱也会导致眩晕。

(2)精神性眩晕。

精神性眩晕是指由神经官能症、神经衰弱、偏头痛、失眠、抑郁、癫痫等精神疾病引起的眩晕。

(3)眼源性眩晕。

眼性眩晕通常由屈光不正、视觉疲劳、眼外伤和其他眼病引起，其症状一般较轻。此外，如果车辆高速行驶，看着树木和建筑物以同样的高速“撤退”，眩晕会发生，但闭上眼睛，它会得到缓解。

(4)耳源性眩晕。

耳性眩晕是由耳部疾病引起的眩晕。梅尼埃病综合征是严重眩晕的常见原因。此外，前庭神经元炎、内耳动脉闭塞、阵发性位置性眩晕(晕船、晕车等)。)也有类似的表现。

(5)颈源性眩晕。

颈椎病患者的基底动脉会受压，导致大脑供血不足，导致眩晕。这种情况发生在颈部活动范围相对较大的时候。此外，颈部肌肉不均匀和肥大性颈关节炎也可导致眩晕。

(6)全身性疾病。

许多全身性疾病会引起眩晕，但大多数不会感到头晕。如血管疾病、高血压、高血压危象、低血压、糖尿病、尿毒症、心动过速或心动过缓、主动脉狭窄、代谢性疾病、肾上腺皮质功能减退、高贫血、低血糖、甲状腺机能亢进、更年期综合征等。

(7)外源性眩晕。

外源性眩晕分为药物性眩晕(例如，一些患者服用链霉素、庆大霉素、多粘菌素、奎宁、水杨酸、苯妥英钠和一些抗高血压药物后感到眩晕)、化学中毒(例如，由一氧化碳、药物、酒精等引起的眩晕)。)、脑外伤、脑震荡及其后遗症。

眩晕的治疗与调理

当眩晕症状出现时，患者必须采取相应的措施防止意外。除了医疗，病人还应该注意自己的条件反射：

饮食调养

病人的饮食应该有营养、新鲜和清淡。多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，少吃脂肪、油炸食品、酒、辣椒和其他脂肪、甜和辣的食物，也不要吃公鸡、鲨鱼、猪头、羊头和其他毛发制品，因为这些食物会产生痰，有助于火和加重眩晕。冬瓜、萝卜、慈菇、海蜇、泥鳅、栗子、赤小豆、米仁等具有化痰利水的功效，可辅助治疗眩晕，应多吃。

如果眩晕是由贫血、白细胞减少或慢性消耗性疾病引起的，应更加注意常规营养调理。

眩晕急性发作期，还应适当控制水和盐的摄入，可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，有效缓解眩晕或降低发作概率。

精神调养

恐惧、担心、紧张、恼怒、焦虑、抑郁和其他不良情绪会导致眩晕。病人应该稳定他们的情绪，保持他们的情绪，詹妮弗，并且更加开放。

注意休息、起居

(1)注意休息。过度疲劳或睡眠不足是眩晕的诱发因素之一。无论眩晕发作时还是发作后，你都应该注意休息。特别是在椎基底动脉供血不足引起的急性眩晕发作期，应卧床休息。此外，确保充足的睡眠也很重要，这样可以缓解症状或使症状消失。

(2)注意头部和颈部的旋转。患者应尽量避免头颈旋转。如果眩晕是由内耳病变引起的，头部位置的改变会影响前庭系统的功能。然而，颈椎病患者在颈部旋转或倾斜时会压迫椎动脉，影响脑血液循环，导致脑供血不足，两者都会引起眩晕。

(3)保持室内安静，避免强光刺激。声音和光线刺激会加重眩晕，所以病人所在的房间必须安静和昏暗。