喝多了什么方法能快速解酒？非常实用的生活小常识-养生百科网

喝多了什么方法能快速解酒？非常实用的生活小常识什么方法可以在饮酒过量后迅速缓解酒精中毒？非常实用的生活常识，

喝醉之后如何能够快速解酒

1、尽可能吐出来

减轻过量饮酒后不适的最直接方法是吐出来，然后洗脸和清洁口腔。吐出来后，整个人会感觉好多了。

2、尝试吃一些水果

香蕉可作为解酒水果，因为香蕉能提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。特别是如果你已经完全呕吐，你需要吃一些水果来填饱肚子。你也可以喝一些果汁，如葡萄汁，它富含酒石酸，能与葡萄酒中的酒精相互作用形成酯类物质，从而达到解酒的目的。

3、好好睡一觉

饮酒过量肯定需要更多的休息，因为醉酒往往伴随着头晕，躺下睡觉可以让身体休息，给身体一段时间进行新陈代谢调节。

4、醒后头痛可以喝蜂蜜水

如果你睡了一夜后仍然感到头痛，喝蜂蜜水。蜂蜜含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

冬天很冷，许多人不喝两杯就出去吃饭。如何在饮酒过量后迅速解除酒精中毒是生活中一个非常实用的常识。然而，尽管有方法可以缓解饮酒过量的不舒服感觉，还是少喝为好。不要喝太多对健康最有益。