每天使用的牙刷是否合格？教你如何选择一把好牙刷-养生百科网

每天使用的牙刷是否合格？教你如何选择一把好牙刷每天使用的牙刷合格吗？教你如何选择好的牙刷，

如何选择一把好牙刷

一、刷头短而窄

大而宽的牙刷在市场上随处可得，但是在口腔中移动却一点也不方便。又短又窄的刷头是唯一的选择。它可以用来刷牙齿的每一部分，而不会留下任何死角。成人牙刷的刷头长约2.54~3.18厘米，宽约0.79~0.95厘米。

二、刷毛软硬适中

刷子越软越好。事实上，情况并非如此。刷毛的硬度必须适中。太软，刷牙力不容易掌握，刷子太轻，食物残渣和口腔中的细菌不容易清洗。过度用力会损坏牙龈，缩短牙刷的使用寿命。然而，尽管刷毛牙刷对牙齿有很好的清洁效果，但是很容易磨损牙齿。

三、刷毛尖经过处理

如果刷毛在切割后不光滑，很容易因过于锋利而造成损坏。带有圆形刷毛尖端的刷毛可以防止这种损伤，并对牙龈有更强的保护作用。

四、刷毛排列合理

刷毛的合理排列应为2-4排，每排5-12束。此外，每个束通常长10-12毫米，宽3-4毫米，束之间有一定的间距。这样，刷牙时，不仅有利于有效去除牙菌斑，而且方便牙刷本身的清洁。

五、刷柄有防滑设计，与刷头有一定角度

一把好的牙刷应该根据一个人的手的形状来设计。目前，市场上有两种类型的牙刷：线性和角形。当使用线性类型时，力不容易控制，而角形类型更容易到达斑块去除区域。通常，刷柄和刷头之间的角度应为17-20度。

选择一把好牙刷对人们的口腔健康非常重要。只有当牙刷被选择时，口腔中的大部分细菌才能通过刷牙被清除，这样你才能更接近其他人。否则，你不仅会照顾好你的牙齿，还会在人际关系上遇到问题。