秋季保重身体谨防腹泻 经常腹泻有三大危害秋天要保重身体，当心腹泻。腹泻有三大危害，
很少有人能把营养不良和腹泻相提并论，但两者之间的关系是真实的。腹泻导致营养不良的原因是肠胃的功能是消化和吸收食物中的各种营养。可以说，胃肠道是人体吸收营养的唯一途径。我们每天摄入的食物和其他营养物质在胃肠道中被消化和分解，有用的部分被吸收，而无用的残渣则从粪便中排出。然而，长期腹泻会导致严重的营养吸收障碍，从而导致营养不良。
特别是能源供应长期不足。许多营养不良的病人经常会出现头晕、口干舌燥、四肢乏力、心悸气短等症状，从而严重影响身体各种器官和组织的正常功能。
2、维生素缺乏
我们人体对维生素的需求不像蛋白质那么多，但却是必不可少的。如果人体长期缺乏维生素，就会对人体产生很大影响。一些研究发现，长期腹泻还会导致大量维生素缺乏，导致皮肤干燥粗糙，头发失去正常光泽和水分，甚至间接损失。重症患者也可能患有过早秃顶。专家指出，这是由于长期缺乏维生素A。
此外，维生素缺乏还会导致舌炎、口腔炎、多发性神经炎和其他症状，这些症状是由长期维生素B缺乏引起的。腹泻导致维生素缺乏，因为身体对维生素的吸收受阻。
3、抵抗力下降
我们能够抵抗各种疾病的原因是因为我们身体的抵抗力和免疫力，也就是白细胞。它能帮助我们吞噬和消灭入侵人体的各种致病菌和病菌，并尽最大努力保持人体健康。然而，长期腹泻将导致白细胞大量减少，这将导致机体抵抗力下降，从而使各种细菌得以利用。
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