樱桃苹果汁的做法及功效
[材料]
20颗樱桃,苹果1,2朵辛夷,10克冰糖和250毫升开水。
[实践]
1.将樱桃洗净,去核;苹果洗净,去皮去核,切成小块。
2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中,搅拌成汁备用。
3.将辛夷去皮,洗净,加入沸水,浸泡10分钟,倒入樱桃苹果汁和冰糖,搅拌均匀。
[食用方法]
喝茶。
[功效]
适用于缺铁性贫血,能强身健体。
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