如何根据体质选择阴阳食物
人的体质也分为阴和阳。我们吃的食物应该与我们的体质一致，以达到阴阳调和的目的。只有这样，我们才能在食物中获得充足的阴阳，同时保持平静，增强体质，获得健康。根据宪法，选择食物应该遵循几个原则：
一、阴阳互补原则
一般来说，体质好的人应该多吃一些不好的食物。然而，体质消极的人必须多吃积极的食物，才能达到阴阳和谐的状态。
二、变化原则
饮食应该随着季节、性别、年龄、工作特点和身体的个体差异而变化。例如，如果你生活在热带气候地区，在炎热的夏天尽可能多吃一些消极的食物。相反，北方居民需要吃更多积极的食物。随着年龄的增长，当身体开始积聚冷能时，你应该转向积极的饮食。
三、当地原则
尽量选择生长在你所在气候区的食物，因为不同地区的人消化酶不同。一般来说，人体内的消化酶更适合消化生长在当地气候和土壤中的食物。然而，一些其他的酶可能不可用或者它们的数量相对较少，这就是为什么许多人在去其他地方的时候会不满意。
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