核桃瘦肉丁的做法及功效
[材料]
瘦肉200克，核桃仁100克，枸杞25克，鸡蛋1个。
[调味品]
葱丝、姜丝、蒜丝、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、料酒、植物油、清汤适量。
[实践]
1.核桃仁用温开水浸泡一段时间，除去皮外，控制水分；浸泡枸杞子；将瘦肉洗净，切成丁。加入淀粉、蛋清、精盐和淀粉，搅拌均匀。将适量味精、精盐、胡椒粉、清汤、料酒和水淀粉混合成汁；
2.将锅放在火上，加入足够的植物油，当油热到50%时加入核桃仁，炒至微黄时取出；
3.将原锅放在火上，加热油，加入肉丁，炒至50%成熟，取出沥油；
4.另起一个锅，在锅里放少量油，当油温升至70%时，加入葱姜蒜丝，炒至香味，加入炒肉、核桃仁和枸杞，炒至猪肉熟烂，倒入事先准备好的汁，炒均匀，然后出锅食用。
[功效]
核桃瘦肉和核桃丁酥脆可口，有利于胎儿大脑发育。
...
...
...
...
...
...
高血糖饮食禁忌及食谱饮食禁忌和高血糖食谱，如果你有高血糖，它可能会给你带来很多需要注意饮食的感觉。如果你不注意你的饮食，你可能会给你的身体带来一些不舒服的症状。那么高血糖 ...
黑芝麻丸的功效与作用及禁忌·功效与作用与黑芝麻丸禁忌，黑芝麻丸是在流程通过非常复杂的过程生产和加工的。因此，它属于比较软的滋补养生商品，消化吸收的实际效果比普通商品强。那 ...
辣木籽的功效与作用及食用方法功效与作用与辣木种子的食用方法，辣木种子，俗称辣木种子。辣木种子除少量种植外，广泛用作原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域具有良好的应用价值 ...
脸上长痘痘是因为什么原因引起的脸上长痘痘的原因是什么，现在很多朋友都很注重自己的外在形象，希望自己能有一个细腻白皙的皮肤，但是出乎意料的是，脸上总是出现几颗痘痘，很气人。 ...
补中益气丸的作用功效及适用人群功效,作用补中益气丸及其适用人群，补中益气丸是日常生活中常见的中成药，也是许多人喜欢服用的补药。它有很好的调节身体的作用。让我们来看看功效， ...