导言：维生素A的吸收影响因素是什么 为什么维生素A吸收不好，维生素A吸收的影响因素是什么？为什么维生素A没有被很好地吸收，影响维生素A吸收的因素有哪些？为什么维生素A没有被很好地吸收？更新日期：09-26 05336049336000来源：彩色牛健康指南维生素A具有维持正常视力、促进细胞生长和分化、增强免疫力的作用。然而
维生素A的吸收影响因素是什么 为什么维生素A吸收不好 维生素A具有维持正常视力、促进细胞生长和分化以及增强免疫力的作用，但许多人存在维生素A缺乏的问题。什么导致维生素A吸收不良？让我们互相了解一下。
1.小肠中的胆汁是维生素A乳化所必需的
2.膳食脂肪，足够的脂肪可以促进维生素A的吸收。
3.抗氧化剂，如维生素E和卵磷脂，有利于它们的吸收。
4.服用矿物油和肠道寄生虫不利于维生素A的吸收。
5.维生素C对维生素A有破坏性。尤其是摄入大量维生素C后，它会促进维生素A在体内的排泄。因此，在服用大量维生素C时，要注意维生素A的充足剂量。维生素A还可以防止维生素C被氧化。
6.如果没有抗氧化物质，与胡萝卜素一起进入人体的多不饱和脂肪酸会阻碍维生素A的作用。
7.服用口服避孕药时，维生素A的剂量必须减少。
8.当维生素A与维生素B、维生素D、维生素E、钙、磷、锌结合使用时，能充分发挥其功效。
以上是影响维生素A吸收的因素，希望对大家有所帮助。维生素A对我们的身体有很多影响，所以当你发现自己有维生素A缺乏的症状时，你应该去医院检查是什么导致维生素A吸收不良
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