缺乏叶酸的原因-养生百科网

导言：缺乏叶酸的原因，叶酸缺乏的原因，阅读指导由于每个人不同的生长环境和饮食习惯，叶酸缺乏会在不同程度上引起。那么，叶酸缺乏的原因是什么？让我们来看看。因为每个人的成长环境不同，饮食习惯也不同，所以

缺乏叶酸的原因因为每个人的生长环境不同，饮食习惯也不同，叶酸缺乏会造成不同程度的影响。那么，叶酸缺乏的原因是什么？让我们来看看。

1、摄入不足

偏食、挑食、叶酸衍生物不耐热，食物烹调时间过长或反复加热会造成损害，导致摄入不足。

2、吸收障碍

影响空肠粘膜吸收的各种疾病，如短肠综合征、热带性口炎性腹泻和某些先天性疾病中的酶缺乏，影响叶酸的肠吸收。

3、需要量增加引起相对缺乏

怀孕期间，尤其是前3个月，叶酸的需求量可增加5-10倍。此外，哺乳母亲、婴儿、感染、发热、甲状腺机能亢进、白血病、溶血性贫血、恶性肿瘤和血液透析对叶酸的需求也增加了。如果叶酸摄入量不增加，就会导致缺乏。

4、治疗药物干扰叶酸代谢

例如，抗惊厥药和磺胺嘧啶会导致一些人的叶酸吸收障碍。甲氨蝶呤和其他药物抑制二氢叶酸还原酶，防止二氢叶酸转化为具有生物活性的四氢叶酸。口服避孕药、氟尿嘧啶、阿糖胞苷、异烟肼、乙胺嘧啶、环丝氨酸等药物都会影响叶酸的吸收和代谢。乙醇也会影响叶酸的代谢。

以上是叶酸缺乏原因的答案，希望对大家有所帮助。如果你缺乏叶酸，建议你尽快买一些叶酸片吃，你也可以多吃一些含有叶酸的蔬菜，如香蕉土豆泥、烧油菜等。

缺乏叶酸的原因