产妇需要补充的营养素标准
产妇的膳食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还需要满足乳汁分泌的需要：因此，产妇应增加食物的种类和摄入量。
研究表明，每升牛奶含有2926千焦(700千卡热量)，因为牛奶的能量转化率约为80%。在正常妊娠条件下，妊娠期储存的脂肪只能提供大约1/3的能量用于哺乳，剩余的能量需要由母体饮食提供。
中国营养学会认为蛋白质对哺乳有很大影响。孕妇需要在每天正常饮食的基础上增加蛋白质摄入量，并添加25克蛋白质。脂类与婴儿的大脑发育密切相关，产妇的每日脂肪摄入量应低于总能量摄入量的30%。孕妇的最佳钙摄入量是每天1200毫克，但很难从日常饮食中获得。因此，有必要在医生的指导下增加牛奶和奶制品的摄入量，并补充适量的钙。产妇的建议铁摄入量为每天25毫克，而正常饮食的产妇母乳中铁含量通常较低，这需要增加含铁食物的摄入量。
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