导言：茯苓的功效与作用是什么，茯苓有什么作用和功能，介绍茯苓，俗称茯苓，茯苓和茯苓，是一种寄生在松树根部的真菌。它的形状像甘薯，黑色和棕色的皮肤，里面是白色或粉色。古人称茯苓为“四小时神奇药”,因为它有非常广泛的效果。它与各种药物不分季节都能相容。
茯苓的功效与作用是什么 茯苓，俗称茯苓、茯苓和茯苓，是一种寄生在松树根部的真菌。它的形状像红薯，黑褐色的皮肤，里面是白色或粉色的。古人称茯苓为“四小时魔药”,因为它的功效非常广泛。它与各种药物兼容，不受季节影响。它可以发挥其独特的功效，无论寒冷，温度，风和潮湿。那么吃茯苓有什么好处呢？让我们来看看茯苓的功效和功能。
1、利尿
茯苓中富含的茯苓多糖具有利尿作用，能促进钠、氯、钾等电解质的排出，从而抑制肾小管的反复吸收，有助于消除水肿，有利于肾脏健康。
2、提高免疫力
茯苓含有大量易于被人体吸收的多糖物质，能提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老，非常适合慢性病患者或体弱者。此外，很少晒太阳的人也可以通过吃茯苓来弥补阳光不足造成的免疫功能低下。
3、保护消化系统
一些学者做了实验，发现茯苓提取物对四氯化碳诱导的大鼠肝损伤有明显的保护作用，能明显降低谷丙转氨酶活性，防止肝细胞坏死。此外，一些研究发现茯苓对家兔离体肠道有直接的舒张作用，对大鼠幽门结扎形成的溃疡有预防作用，并能降低胃酸。
4、抗菌作用
茯苓提取物含有抗菌和抗炎成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和变形杆菌有抑制作用。
5、益智健脑
茯苓中含有的胆碱能增强和改善大脑记忆功能，具有提高智力的药理作用。
虽然茯苓在温馨提示：有许多功效和功能，但也有食物禁忌。食用茯苓时，不宜同时食用附子、地榆、雄黄、秦艽、龟甲等中药，也不宜与米醋一起食用。
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