产后怎样服用人参
大多数产妇认为她们的身体在怀孕和分娩后非常虚弱。如果此时能服用具有很大滋补作用的人参，将有利于身体的快速恢复。事实上，这通常会适得其反。
妇女分娩后，分娩创伤、出血和劳动强度将使产妇处于“更虚、更瘀”的状态。人参作为一种补益元气的药物，能加速人体血液循环，导致血压升高，不利于体弱产妇的恢复。此外，人参中的活性成分对人体中枢神经系统有兴奋作用，容易引起失眠、烦躁、烦躁等。对产妇的休养极为不利。此外，人参具有抗凝血作用，这将干扰受损血管的愈合时间，并容易导致过度出血。然而，产妇有一定的伤口。吃人参自然不利于身体恢复。
专家指出，产妇分娩后，只要多吃瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜水果和适量的汤，他们的健康状况就会迅速改善。如果必须吃人参，伤口应该在生产3周后愈合，恶露基本上被排干。吃人参有利于身体恢复。应该注意的是，一次服用太多是不可取的，最好是大约3克。一般认为，如果气虚，产后两个月内可每日服用人参。
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