导言：罗汉果的功效与作用，罗汉果的效应和功能，罗汉果是我们生活中非常常见的中草药，具有很高的药用价值。众所周知，罗汉果可以利咽，但罗汉果的作用远不止于此。让我们来看看今天，罗汉果有什么作用和效果
罗汉果的功效与作用 罗汉果是我们生活中非常常见的中草药，具有很高的药用价值。众所周知，罗汉果可以利咽，但罗汉果的作用远不止于此。今天让我们来看看，罗汉果有什么作用和功能？
1.降低血糖
看到这一点，许多人不禁要问，罗汉果怎么能降低血糖这么甜？事实上，情况并非如此。罗汉果非常甜，主要是因为它含有大量的罗汉果苷，这是一种三萜化合物。它的甜度是蔗糖的300多倍，并且是一种非糖成分。罗汉果苷不仅不影响血糖，而且具有降血糖作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。其次，罗汉果还含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空，抑制肠道对糖的消化和吸收，并有助于稳定血糖。
2.清热止咳
罗汉果清凉甘甜，含有右旋甘露醇、葡萄糖苷等物质，具有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑渴等疾病有一定的防治作用。
3.提高免疫力
罗汉果含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类和人体必需的微量元素，有利于提高免疫力。
美丽
罗汉果中丰富的维生素C能清除氧自由基，具有很强的抗氧化作用，有助于美容和延缓衰老。
5.缓解喉咙痛，打开声音
罗汉果是首批被评为“药食同源”的药材之一。《中国药典2015》记录其开喉作用，可用于咽痛和失音。
6.预防感冒
罗汉果不仅具有众所周知的治疗肺炎的作用，而且对流感也有很好的治疗和预防作用。新鲜的罗汉果和生姜开水可以饮用，不仅口感好，还能很好的预防感冒。
7.毒素的消除
罗汉果还富含干蛋白，可以清除人体内沉积的毒素，并起到排毒的作用。
以上是罗汉果的功效和功能，因为罗汉果对咽喉也有好处，所以如果你有慢性咽喉炎的朋友，你也可以用罗汉果浸泡在水中。然而，罗汉果作为一种传统中药，只适合短期饮用，不适合长期服用。
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