导言：食用玉米须的功效与作用，食用玉米须的效应和功能，阅读指南：当你平时吃玉米的时候，你是否总是被玉米周围的玉米须所困扰？事实上，玉米须具有很高的价值和食用价值，并且对身体有很多好处。你没有想到这个出人意料地磨人的“妖精”吗
食用玉米须的功效与作用 当人们平时吃玉米时，他们总是被玉米周围的玉米须所困扰吗？事实上，玉米须有很大的使用价值，可以食用，并且对身体有很多好处。你不认为这个磨人的“妖精”实际上对健康有好处吗？所以今天，让我们带你去了解玉米须的作用和功能。
1.利尿作用
玉米须具有利尿作用，并能增加氯化物的排出。
2.清肝利胆预防结石
用水浸泡玉米须饮用还能去除人体血液中的胆固醇，清肝，促进胆汁酸代谢和分泌，并能有效防止结石形成。另外，平时将玉米须浸泡在水中时，加入适量的茵陈、郁金等中药材，清肝利胆的功效更佳，可有效减少胆囊炎、肝炎、肝硬化等常见病的发生。
3.降低血糖作用
玉米须中还有一些天然的降血糖成分，也能促进胰岛素分泌。通过在水中饮用来预防高血糖也是非常有益的。
4.提高肾功能
通常将玉米须浸泡在水中饮用，可利尿、消肿、改善肾功能、减少水肿或排尿困难等不良症状的发生，此外，还可降低尿液中的蛋白质含量，消除肾脏炎症，对人类高发的慢性肾炎有很好的预防作用。
5.预防高血压和高血脂
将玉米须浸泡在水中饮用，可加速体内血液中胆固醇的代谢和分解，增加血管弹性，促进血液循环，加速体内钠盐的代谢，有效减少高血压和高脂血症的发生。
6.消肿的作用
对于肾脏不好的人，可能会出现身体水肿。在正常过程中，除了少吃盐，玉米须也可以用来制作面粉。对人体肾脏疾病引起的水肿有很好的疗效。
7.保护人体心脏的功效
玉米须含有类黄酮。这种成分能抑制低密度蛋白的含量。从而保护心脏。此外，玉米须中含有的纤维素对降低人们的血压有很好的效果。
通过以上介绍，我相信大家对玉米须的功效和作用都有一定的了解。尽管玉米须在我们的生活中很常见，但它总是作为垃圾被扔进垃圾桶。既然我们知道了玉米须的功效和作用，我们就不能再像以前一样了。
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