导言：痛风不能吃什么，痛风我能吃什么，现代社会，痛风患者越来越多，越来越年轻。它可能发生在任何年龄。痛风患者必须注意他们的正常饮食。我们吃的食物中有一种叫做嘌呤的物质，它会导致或加重痛风，所以我们从今天开始
痛风不能吃什么 在现代社会，痛风患者越来越多，而且他们越来越年轻。它可能发生在任何年龄。痛风患者必须注意他们的正常饮食。我们吃的食物中有一种叫做嘌呤的物质，它可以引起或加重痛风，所以今天我们将讨论痛风患者不能吃的食物。
痛风不能吃什么
1、海鲜
海鲜有很高的嘌呤含量，如牡蛎、黄鱼、沙丁鱼和贝类，所以痛风患者严格禁食海鲜，而海带在海鲜可以吃。最近，人们发现海带具有抗衰老和抗氧化作用，这对痛风非常有帮助。
2、汤
汤中的嘌呤含量也很高，尤其是肉汤，如各种火锅底料、羊肉汤、牛肉汤，长期食用后肉汤中大量的嘌呤会导致尿酸升高。
3、肉类
有些肉类，如牛肉、羊肉、猪肉等红色肉类含有较多的嘌呤，而鸡肉、鸭肉等白色肉类含有相对较少的嘌呤，可以适当食用。鹅肉通常是油腻的。这是一种高胆固醇的食物。痛风患者多吃鹅肉容易导致通气复发，所以不能吃鹅肉。
4、酒
酒精不利于痛风患者尿酸的消除，因此饮酒会加重痛风的病情，患者需要戒酒。
5、杏子
杏子属温性，酸甜可口，容易引起内热。痛风患者自己需要吃更多清淡的食物，所以他们不应该吃温暖的和骨头破碎的食物，如杏子。
6、龙眼
龙眼也是一种温暖的食物，吃得太多容易过敏。此外，龙眼也富含嘌呤，痛风患者应少吃。
综上所述，食物对痛风有很大的影响，所以我们在生活中一定要注意饮食，尤其是对痛风患者，避免吃海鲜、肉类和嘌呤含量高的水果，这些都容易引起上火，以免加重病情。
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