男人年过四十，“六味”正当时
40岁以后的男人，精气会不足甚至耗尽。即使没有慢性病，每天吃两丸六味地黄丸也能延年益寿。中医认为人类的殷琦只能提供30年的生命，所以我们的殷琦很早就消失了。然后，延长寿命、保持健康和补充殷琦损失是自然的。
营养学认为，一个人离自己的物种越远越好，也就是说，四条腿的猪、牛、羊肉不如两条腿的鸡、鸭和禽肉，两条腿的鸟不如没有腿的鱼。之所以这样说，主要是因为食物中的脂肪含量。我们说人们在中年后倾向于增加体重，但是这种“幸福”并不意味着健康。因此，经过这一阶段，人们如果尽量吃低脂肪含量的食物，就不容易发胖，如果不发胖，许多并发症就会减少，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病等。现代男人已经过了中年，由于社会和其他压力以及家庭关系，他们的身体很容易被激怒。因此，神经衰弱、失眠等疾病也接踵而至，消耗体内更多的阴精。
人们常说，40岁以上的男人在性生活面前往往不能挺直腰板。事实上，40岁以上的男性需要补肾壮阳。中医认为，一个人到了40岁以后，先天的精气基本上消失了，他依靠后天获得的水和谷物的精气来维持自己的生命。然而，肾储存精气，精气产生骨髓。肾精不在乎盈，只怕亏，所以需要补充。
那么，我们应该如何为身体补充这些不足或失去的“精华”？我国宋代有一位著名的医生，名叫钱乙。他用茯苓、泽泻、地黄、山茱萸、牡丹皮和山药六味药组成了一个经典的补肾方剂，这就是我们现在的六味地黄丸。对于40岁以上的男性，即使没有慢性病，每天服用两丸六味地黄丸，可以避免阴精过度损耗，延年益寿。
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