产后哺乳期内适宜补碘
哺乳期妇女的碘营养对婴儿后脑的发育非常重要。乳腺具有浓缩碘以保证婴儿碘营养的能力，体现了母亲对婴儿的保护作用，是我们积极推广母乳喂养的基础之一。
如果哺乳期碘供应不足，由于早期乳腺内碘浓度高，婴儿的碘供应将优先得到保证，母亲可能处于缺碘状态。随着缺碘时间的延长，牛奶中的碘含量会降低，最终导致婴儿缺碘，从而影响婴儿的大脑发育和全身的生长发育。在此，应提醒非母乳喂养婴儿的父母在此期间注意其子女的碘补充。
还应注意的是，婴儿和幼儿与其他群体不同，他们每天摄入的碘应大于排出的碘，以满足日益增长的甲状腺碘储备需求。
足月婴儿的碘摄入量至少为15微克/千克/天，早产儿为30微克/千克/天。为了达到这一水平，理论上母乳中的碘含量应该是足月婴儿100微克/升，早产儿200微克/升。根据这些考虑，世界卫生组织和其他国际组织建议0-1岁婴儿的每日碘摄入量为50微克，2-6岁为90微克。哺乳妇女，像孕妇一样，应该每天摄入不少于200微克的碘。
...
...
...
...
...
...
高血糖饮食禁忌及食谱饮食禁忌和高血糖食谱，如果你有高血糖，它可能会给你带来很多需要注意饮食的感觉。如果你不注意你的饮食，你可能会给你的身体带来一些不舒服的症状。那么高血糖 ...
黑芝麻丸的功效与作用及禁忌·功效与作用与黑芝麻丸禁忌，黑芝麻丸是在流程通过非常复杂的过程生产和加工的。因此，它属于比较软的滋补养生商品，消化吸收的实际效果比普通商品强。那 ...
辣木籽的功效与作用及食用方法功效与作用与辣木种子的食用方法，辣木种子，俗称辣木种子。辣木种子除少量种植外，广泛用作原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域具有良好的应用价值 ...
脸上长痘痘是因为什么原因引起的脸上长痘痘的原因是什么，现在很多朋友都很注重自己的外在形象，希望自己能有一个细腻白皙的皮肤，但是出乎意料的是，脸上总是出现几颗痘痘，很气人。 ...
补中益气丸的作用功效及适用人群功效,作用补中益气丸及其适用人群，补中益气丸是日常生活中常见的中成药，也是许多人喜欢服用的补药。它有很好的调节身体的作用。让我们来看看功效， ...