孕吐什么时候结束晨吐什么时候结束，孕吐基本上是每个准妈妈在怀孕期间都会遇到的情况。通常，从怀孕初期开始，大约在怀孕后六周，这种恶心和呕吐就会出现。晨吐的味道不好。每个准妈妈都期待着晨吐的结束。它什么时候结束？让我们一起来看看。
孕吐什么时候结束
一般来说，孕吐出现在妊娠早期，孕吐反应在5-7周最严重，8周后症状逐渐减轻。12周后，症状几乎完全消失。但每个人的反应是不同的，有些人不会有晨吐反应，有些人会有晨吐直到妊娠晚期，但症状比以前轻。因此，晨吐的结束时间因人而异。
如何缓解孕吐
1.适当运动
适当参加一些温和的活动，如户外散步和孕妇健康锻炼，可以改善心情，强身健体，减少早孕反应。
2.多吃原味食物
在怀孕早期，你可以吃更多富含碳水化合物的食物，比如苏打饼干和香蕉。此外，白米、原味酸奶、柠檬水和西瓜也能减少晨吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣和油炸的食物，这些食物会刺激消化系统并导致晨吐。
3.充分休息
疲劳容易使孕妇产生晨吐反应。准妈妈们最好有足够的睡眠，注意休息，把工作和休息结合起来。如果不舒服，做些调整，不要只是为了胎儿而工作。胎儿也需要准妈妈的照顾，不应该呆在他们疲惫的身体里。
4.喝些姜汤
医学营养专家称生姜为“呕吐的圣药”。孕妇可以将姜切碎，放入沸水中冲泡，这也可以缓解晨吐。
5.合理用药
对于因恶心和呕吐而经常进食困难的孕妇，医生会允许她们服用少量维生素B6来停止呕吐。但是注意不要长时间服用太多，否则宝宝会很容易依赖它。
以上是关于晨吐何时结束，以及如何缓解晨吐。我希望以上内容能对大家有所帮助。
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