玛咖的功效·马卡的功效，玛咖是十字花科薯蓣属的半野生植物，原产于秘鲁海拔3500米以上的安第斯山脉，是一种药用和食用植物。马卡的功效是什么？让我们看看它。
玛咖的功效
1.壮阳
玛咖富含营养元素(如氨基酸、多糖、矿物质等)。)及其独特的生物活性物质，如杂志和杂志，可以帮助男性生殖器官迅速勃起并增强其硬度。主要适用于阳痿早泄的男性朋友。
2.调节内分泌
玛咖中含有的玛咖烯和玛咖酰胺能有效调节内分泌。通过将作用应用于下丘脑和垂体，二者可以共同调节肾上腺和胰腺。
3.降血脂
玛咖中的亚油酸与人体内的胆固醇结合，易于将胆固醇输送到血管外组织，减少胆固醇在血管中的沉积，促进胆固醇转化为胆汁酸并排出体外。
4.缓解疲劳
玛咖富含氨基酸、矿物质、铁、锌、牛磺酸和高比例的多糖，能抗疲劳、增强肌肉耐力、为人体提供能量、补充体力消耗、增强免疫系统和缓解疲劳。
5.提高睡眠质量
在南美洲，玛咖被认为是一种缓解压力和焦虑的天然草药。它能改善压力引起的焦虑和神经衰弱，改善睡眠。它有一个作用，可以调节和改善大多数人的睡眠，这些人经常因为工作压力而高度紧张。
6.增强大脑营养
富含糖的玛卡是大脑和神经系统的唯一营养成分。吃玛卡对大脑有益的作用对在学校努力学习的学生和经常在办公室使用大脑的人有很好的效果。
7.抵抗更年期综合症
由于玛咖富含牛磺酸和蛋白质，可以调节和修复生理功能，因此玛咖可以调节内分泌，改善气血，缓解更年期症状，从而促进雌激素和女性的出现。
由此可知，玛咖具有壮阳、调节内分泌、降血脂、消除疲劳等功效，功效。我希望以上内容能对大家有所帮助。
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