导言：产后为什么容易便秘，为什么分娩后便秘容易，当妇女怀孕时，由于运动量减少和子宫对肠道的压迫，她容易便秘。许多妇女认为生完孩子后她们会变得更好。事实上，妇女在分娩后经常会便秘。那么，为什么女性在分娩后还能忍受
产后为什么容易便秘
当妇女怀孕时，由于运动量减少和子宫对肠道的压迫，她容易便秘。许多妇女认为生完孩子后她们会变得更好。事实上，妇女在分娩后经常会便秘。那么，为什么女性在分娩后容易便秘呢？
生完孩子后，女性朋友容易便秘，主要是因为胃肠功能障碍。在产褥期，妇女胃肠功能下降，肠道蠕动缓慢，食物在肠道停留时间过长，然后水分被吸收，因此会出现便秘和大便干燥，这是妇女产后便秘的主要原因。
妇女在分娩后吃很多高脂肪和高蛋白的食物，如鸡肉、猪脚和鸡蛋，但少吃绿色蔬菜，这不利于排便。此外，妇女分娩后经常卧床休息，这将减少肠蠕动，并容易导致便秘。
如果女性朋友想避免产后便秘，她们应该多运动，不要总是躺在床上。通常多吃绿色蔬菜和水果，多喝水。如果上述方法无效，可以口服益生菌，具有预防便秘和缓解便秘症状的作用。此外，益生菌对婴儿无害，哺乳期间妇女口服益生菌不会影响婴儿。
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