导言：产后怎么区分虚热，产后如何辨别虚热，有些妇女生完孩子后经常流汗，并且非常害怕热。生完孩子后，一些妇女经常害怕寒冷，她们的手和脚总是冷的。这些情况被称为一种产后体热和一种产后身体虚弱。产后如何辨别虚热？产后体热主表
产后怎么区分虚热
有些妇女生完孩子后经常流汗，并且非常害怕热。生完孩子后，一些妇女经常害怕寒冷，她们的手和脚总是冷的。这些情况被称为一种产后体热和一种产后身体虚弱。产后如何辨别虚热？
产后体热主要表现为口干舌燥、口干口臭、易破嘴角、喝凉水、怕热、易出汗、面色潮红、唇色深、舌苔红、体臭重、易痤疮、便秘、脾气暴躁、易怒。
产后体虚主要表现为血虚、常头晕、皮肤干燥、唇色苍白或手脚冰凉、身体虚弱、易出汗、感冒或口干舌燥等。
产后身体虚弱，产后期间要在饮食、活动、心理等方面做好护理，帮助产后身体恢复。产后要好好休息，注意保暖，还要注意补充营养，以免生气。母乳喂养是最好的，它不仅有利于身体的恢复，而且能为婴儿吸收最好的营养。产后也不经常躺在床上，可以在分娩后24小时起床活动，增加每天活动的时间和范围。此外，应注意不要过早做艰苦的工作或剧烈运动。
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