导言：哺乳期吃一点点巧克力可以吗，哺乳期吃点巧克力可以吗，许多女人特别喜欢吃巧克力。适度吃巧克力不仅能满足她们的味蕾，还能让她们感到快乐，所以大多数女性对巧克力没有抵抗力。然而，正在哺乳的妇女是不同的。对于婴儿的健康，他们不会乱吃，所以他们是母乳喂养
哺乳期吃一点点巧克力可以吗
许多女人特别喜欢吃巧克力。适量吃巧克力不仅能满足她们的味蕾，还能让她们感到快乐，所以大多数女性对巧克力没有抵抗力。然而，哺乳期妇女是不同的。为了宝宝的健康，他们不会乱吃。哺乳期间你能吃一点巧克力吗？
哺乳期不适合吃巧克力，但如果你只是偶尔吃一点巧克力，就没事了，只要马宝注意不要在吃了巧克力后马上进食。如果马宝经常吃很多巧克力，那绝对是不允许的。巧克力含有刺激神经的物质，进入牛奶后会影响婴儿的睡眠，并使其在哭泣时难以入睡。
巧克力中的咖啡因也会影响钙的吸收。如果马宝在哺乳期间长时间吃巧克力，咖啡因会留在体内，难以代谢和排出，这将导致体内缺钙，导致缺钙。当马宝体内的钙不足时，可能会影响她的宝宝的健康发育。
即使是普通女性也不应该大量吃巧克力。巧克力是一种高热量低蛋白质的食品，其营养比例不能满足人体的需要。长期大量食用对她们的健康有很大影响。为了健康和牛奶质量，哺乳母亲应该远离巧克力。
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