导言：坐月子能不能吃常温牛奶，分娩期间你能吃常温牛奶吗，牛奶是一种有营养的食物。如果你经常喝一些牛奶，这对你的健康非常有益。女性可以在怀孕和分娩期间喝牛奶，这样可以添加很多有益的元素，比如钙。那么，禁闭可以吗
坐月子能不能吃常温牛奶
牛奶是一种有营养的食物。如果你经常喝一些牛奶，这对你的健康非常有益。女性可以在怀孕和分娩期间喝牛奶，这样可以添加很多有益的元素，比如钙。那么，分娩期间你能在常温下吃牛奶吗？
分娩期间最好不要在常温下喝牛奶。生完孩子后，女性非常虚弱，只有经过一段时间的培养才能恢复。现阶段不宜吃冷食，否则会影响其恢复。因此，如果女人想喝牛奶，最好在喝之前先加热。
虽然女人应该喝温牛奶，但煮沸后不应该喝。这是因为如果牛奶被消毒，它不需要太高的温度。如果牛奶被煮沸，牛奶中的钙会沉淀，这降低了牛奶的营养价值，不利于营养补充。
由于牛奶不是一种易消化的食物，而且女性在分娩后胃肠消化能力会下降，所以在分娩后的初期不宜饮用牛奶，否则容易出现胀气和消化不良。此外，产妇在分娩期间很少活动，这很容易导致便秘。过早喝牛奶可能会加重便秘。母亲应该在分娩后两周左右开始喝牛奶。
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