什么是扁平足

导言：什么是扁平足，什么是扁平足，扁平足是指低水平或无正常足弓，或足弓塌陷。值得注意的是，扁平足并不等于扁平足病，也不是所有的扁平足都需要治疗。如果扁平足患者伴有疼痛等症状，他们被称为扁平足病，可能需要治疗。平整

什么是扁平足

扁平足是指低水平或无正常足弓，或足弓塌陷。值得注意的是，扁平足并不等于扁平足病，也不是所有的扁平足都需要治疗。如果扁平足患者伴有疼痛和其他症状，他们被称为扁平足病，可能需要治疗。

扁平足的形成有很多原因。除先天性因素外，大多数儿童的扁平足是由足部软组织劳损或缺乏锻炼形成的，导致肌肉和肌腱力量发育不足，导致足部骨骼畸形。主要表现是儿童超重或过早学会走路，这使得不发达的足弓过载和长时间受压，导致脚扁平。此外，长时间穿运动鞋也是扁平足的原因。

儿童的扁平足通常只在4岁左右被诊断出来。在这个年龄之前，婴儿的足弓覆盖着一层厚厚的脂肪，这通常会导致假的扁平足。然而，对于4岁的儿童来说，足弓的形成是缓慢的，但是脚的发育还没有完全成熟，扁平足相对容易发生，程度不同。如果孩子的足部发育没有特别的异常，父母应该在孩子4岁的时候带孩子去有足部检测设备的机构进行专业检查。如果有任何异常，可以进行早期干预。如果6岁时出现明显的足弓塌陷，应考虑扁平足。扁平足的儿童走路呈八字形，脚趾向外，他们的脚后跟容易受伤，脚后跟外侧和鞋底内侧容易磨损。

扁平足的早期发现非常重要，发现后应积极进行检查和治疗，以明确病因，防止可能出现的不可逆骨关节病变。脚垫是一种更常用的非手术疗法，可以减轻疼痛、支撑足弓和改善关节脱位的位置。此外，鞋底坚硬的鞋子可以对脚底起到很强的支撑作用，而带有摇椅底部的鞋子可以减轻行走时脚踝的压力。然而，脚垫等矫形器不能完全矫正距骨的异常位置，也不能完全恢复正常的足弓。对于严重畸形的患者，如果非手术治疗失败，可根据病变类型选择相应的手术。

进行足部内外肌肉的功能锻炼，如足底行走、足底屈曲、提踵旋转等。同时，选择足弓支撑良好的鞋子，避免站立时间过长，对预防扁平足有一定的意义。扁平足可以简单地通过自身来诊断：只要赤脚从湿地板走到干地板，看看地板上的脚印，看看是否是扁平足。

自然扁平足通常在6岁时消失。对于小孩来说，只要骨头和关节还能变形，就没有必要担心，也没有必要治疗。如果婴儿的扁平足足够明显，可以让孩子练习用脚尖或脚外行走，就可以达到一定的矫正效果。如果扁平足无法矫正，孩子应该去医院做矫形。