导言：小孩子能喝茶叶水吗，孩子们能喝茶水吗，很多朋友都有每天喝茶的习惯，而且茶还含有一些对人体有益的矿物质元素，所以有时候父母也想给孩子一些茶，但是他们害怕孩子太小而不能喝茶。那么，孩子们能喝茶水吗？1.虽然茶
小孩子能喝茶叶水吗
很多朋友都有每天喝茶的习惯，而且茶还含有一些对人体有益的矿物质元素，所以有时候父母也想给孩子一些茶，但是他们害怕孩子太小而不能喝茶。那么，孩子们能喝茶水吗？
1.虽然茶含有一些对人体有益的营养成分，但不建议儿童喝茶。主要是因为茶水中含有茶碱和单宁酸等物质，可以抑制儿童体内微量元素的吸收。如果孩子经常或过量喝茶，很容易导致微量元素缺乏，所以孩子不应该喝茶。
2.茶水中含有的茶碱和咖啡因等物质很容易刺激人的中枢神经系统。然而，儿童的身体正处于生长发育阶段，神经系统对兴奋性物质的抵抗力较弱，因此儿童喝茶往往会影响其正常睡眠。如果睡眠不足会影响生长激素的分泌，就会对健康的生长产生不利影响
3.另外，茶叶中含有较多的茶多酚，茶多酚容易与食物中的铁发生反应，从而影响人体对铁的吸收。经常喝茶的孩子容易患缺铁性贫血，所以孩子应该尽量不喝茶。
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