导言：孩子缺镁有什么影响，缺镁对儿童有什么影响，镁是儿童非常重要的微量元素。如果儿童缺乏镁，通常会有更大的影响。因此，父母和朋友应该多注意孩子是否有缺镁，以便帮助孩子及时补充镁。那么，缺镁对儿童的影响是什么？孩子们
孩子缺镁有什么影响
镁是儿童非常重要的微量元素。如果儿童缺乏镁，通常会有更大的影响。因此，父母和朋友应该多注意孩子是否有缺镁，以便帮助孩子及时补充镁。那么，缺镁对儿童的影响是什么？
儿童缺镁会影响睡眠，因为缺镁会影响儿童的情绪，导致儿童不易入睡，甚至入睡后也容易被惊醒。儿童体内镁的缺乏不利于牙齿的发育，这将导致后来牙齿的出现。如果儿童缺乏镁，他们也容易出现镁缺乏性抽搐，典型症状是四肢强直。因此，缺镁对儿童有很大影响。
缺镁儿童容易出现食欲下降、恶心、厌食、呕吐和冷漠等症状。如果孩子的镁缺乏非常严重，它通常会伴有情绪激动、记忆力下降、易怒等症状。当上述症状出现时，父母和朋友应该注意，因为这些症状通常是由缺镁引起的。
如果孩子缺镁，而且程度相对较轻，可以通过饮食来调节，如多吃豆制品、坚果、肉类、谷物等。它可以起到补充镁的作用。如果镁缺乏的程度严重，你可以按照处方服用镁补充药物进行治疗。建议在补充镁的同时补充钙，这样更有利于镁的吸收。
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