宝宝感冒咳嗽时吃什么水果？

导言：宝宝感冒咳嗽吃什么水果好，宝宝感冒咳嗽时吃什么水果？，婴儿是父母的心脏。每个父母都希望他的孩子健康，没有感冒和发烧。如果他们的孩子有轻微疾病的症状，父母会非常焦虑。然而，感冒是人类最常见的疾病之一。许多婴儿非常喜欢感冒，感冒时会咳嗽。

宝宝感冒咳嗽吃什么水果好

婴儿是父母的心脏。每个父母都希望他的孩子健康，没有感冒和发烧。如果他们的孩子有轻微疾病的症状，父母会非常焦虑。但是感冒是人类最常见的疾病之一。许多婴儿非常喜欢感冒。感冒时咳嗽是不可避免的。许多人实际上知道多吃水果可以减轻感冒和咳嗽。那么婴儿感冒咳嗽时吃什么水果呢？

宝宝有点咳嗽吃什么水果好

现在是换季的时候了，但春天是普通感冒和咳嗽的季节。除了吃药，咳嗽还可以伴有水果润肺止咳。所以，宝宝咳嗽了。什么水果对他有好处？下面是一个简短的介绍。

一、咳嗽伴有哮喘，或干咳无痰，可吃杏

由于杏中含有苦杏仁苷，具有镇咳、祛痰、温肺、散寒的功效，杏仁的核心具有较强的镇咳、平喘作用。

此外，当你干咳时，吃香蕉或菠萝有很好的效果。

第二，炎性咳嗽，不妨吃些橘子

如果咳嗽伴有咽喉痛，这是一种炎症性咳嗽。你不妨吃些橘子。橙子含有挥发油、柠檬烯等。可促进呼吸道粘液分泌增加，缓解支气管痉挛，具有祛痰、镇咳、平喘作用。

此外，柑橘中的橙皮苷含有维生素P样物质，具有抗炎和抗过敏作用。

三、咳嗽痰早或久，可吃梨

对于那些处于疾病初期或长期咳嗽和痰多的人，他们可以吃一些梨。《本草纲目》曾记载梨能“润肺、凉心、化痰、降火……”。

这是因为梨含有糖配体、单宁酸和其他成分。蒸梨时加入川贝和冰糖效果更好。

你也可以吃枇杷，因为枇杷含有苦杏仁甙，可以止咳化痰。枇杷霜由枇杷果实制成，还具有清凉退火、祛痰止咳的功效。

体质虚弱和寒冷的人可以选择温暖的水果。

虽然咳嗽的原因因人而异，但也有寒、热、虚、实，如感冒咳嗽、热咳嗽、干咳、久咳等。

吃水果时，应区分冷和热：对于体质弱和冷的人，可以选择味道温的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橙子等。

体质偏热的人，应该吃凉凉的天然水果

体质稍热的人应该多吃些又冷又凉的水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子和葡萄柚。

因为咳嗽的原因是多种多样的，而且严重程度各不相同，所以不可能完全依靠水果来治疗“咳嗽”，但也需要对症治疗。

宝宝咳嗽怎么办

咳嗽会严重影响婴儿的睡眠质量，长期来看抵抗力也会下降。除了药物治疗，我们还应该加强对婴儿的护理，注意调理和禁忌的事项，让婴儿睡个好觉，喝足够的水，多吃蔬菜和水果，饮食应该易于消化和营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃油腻辛辣且味道较重的食物，尽量避免碳酸饮料，更应该给宝宝少吃冷饮。

1、合理饮水，多喝一点。不管你有什么样的咳嗽，你都应该积极让你的宝宝喝水。不要等到口渴了才考虑喝水。婴儿可以喝足够的水来稀释粘稠的分泌物，并且容易咳嗽。同时，饮用水可以改善血液循环，使身体新陈代谢产生的废物或毒素能够迅速排出体外，从而减少对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免冷腻。咳嗽宝宝的饮食主要是根据清单，多吃新鲜蔬菜，吃少量瘦肉或禽蛋。避免油腻和鱼腥味。水果也是必不可少的，但数量不是必须的。风热咳嗽不允许吃橘子。禁食酸味食物有收敛痰的作用，不利于化痰。

3.保持室内空气新鲜。在家中，应定期开窗通风，室内通风应保持适度，有利于保持呼吸道粘膜的湿润和粘膜表面纤毛的摆动，

5、祛痰，慎用药物。儿童的呼吸系统尚未完全发育，不能像成人一样有效地咳出痰，因此很容易保留痰。如果用镇咳药治疗咳嗽，咳嗽会停止，但在抑制咳嗽后，痰更难排出，导致呼吸道阻塞，加重咳嗽，并容易引起肺部感染。因此，咳痰治疗应在儿童咳嗽的早期进行。

这篇文章详细介绍了你可以吃更多的水果治疗感冒咳嗽。你可以根据不同的咳嗽原因选择合适的水果。多吃能起到很好的缓解感冒的作用。如果你是一个感冒咳嗽婴儿的父母，你最好参考这篇文章的内容，尝试这些方法来改善感冒和咳嗽。