导言：孕期脚丫子肿了怎么回事，·怎么回事在怀孕期间肿了，许多妇女在怀孕期间会肿胀。一般来说，四肢肿胀是比较常见的。这些肿胀现象增加了妇女的怀孕压力，有时会影响妇女的生活。那么，怎么回事怀孕期间肿了？怀孕期间我的脚肿了，因为
孕期脚丫子肿了怎么回事
许多妇女在怀孕期间会肿胀。一般来说，四肢肿胀是比较常见的。这些肿胀现象增加了妇女的怀孕压力，有时会影响妇女的生活。那么，怎么回事怀孕期间肿了？
怀孕期间脚会肿胀，因为随着胎儿的发育和成长，下肢的压力会增加，体液的回流会受到阻碍，所以脚会肿胀。一般来说，这种情况在孕前阶段并不明显，直到妊娠中后期才明显。此外，由于女性怀孕后内分泌变化很大，雌激素和醛固酮分泌较多，所以也会发生肿胀。
在妊娠中后期，女性全身毛细血管的数量和直径增加，进入毛细血管壁间隙的液体也增加，因此肿胀现象会更加明显。而且，当女性怀孕时，血液体积会增加，但血浆蛋白不会增加，所以女性的血液会被稀释到一定程度。妊娠期血浆渗透率低于孕前，这是足肿的主要原因。
女性肿胀时，应适当控制饮水，以免加重水肿。并且坚持清淡饮食，不要吃太咸的食物，尤其是腌制的食物。为了补充足够的蛋白质，吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。
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