孕妇脚崴了怎么处理

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孕妇脚崴了怎么处理

转身是人们生活中经常遇到的事情。平时,如果你出去登山或运动时不小心,你会扭伤脚踝。然而,当许多人扭伤脚踝时,他们认为这是一个小伤,并没有注意到它。事实上,这是错误的。那么,怎么?孕妇脚踝的治疗怎么样

当孕妇脚扭伤时,有必要在24小时内给扭伤处敷上冰块,以抑制出血和肿胀,减少血肿形成和疼痛。热敷可以在1到2天后进行,以改善血液循环。如果伤势严重,建议修复扭伤的部分。固定后,扭伤的部分不会受到牵连和干扰,能迅速愈合。如果不固定,行走时扭伤的部位会反复受累,很容易愈合和放松,导致踝关节不稳定,成为习惯性扭伤。

在扭伤的初始阶段,扭伤的部分仍处于愈合期。如果你在这个时候走下去,会阻碍愈合的速度。一般来说,你需要在床上休息大约10天。扭伤基本好转后,你可以逐渐开始行走。这时,你也要注意慢慢走。

同时,孕妇可以使用一些外用膏药来加快扭伤部位的恢复,可以促进血液循环,消除患处的瘀血,修复受损的关节和软组织部位,在治疗踝关节扭伤时起到活血化瘀、通筋活络的作用。

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