导言：孕妇核桃吃多了会腹泻吗，如果孕妇吃太多核桃，她们会腹泻吗，核桃是一种普通的坚果，具有很高的营养价值，适当的食用核桃可以起到滋养大脑的作用的作用，但是你吃的核桃越多越好。如果你吃得太多，你会感到不舒服。尤其对孕妇来说，怀孕期间吃核桃应该适度，不要过量。所以孕妇核桃
孕妇核桃吃多了会腹泻吗
核桃是一种普通的坚果，具有很高的营养价值，适当的食用核桃可以起到滋养大脑的作用的作用，但是你吃的核桃越多越好。如果你吃得太多，你会感到不舒服。尤其对孕妇来说，怀孕期间吃核桃应该适度，不要过量。那么，如果孕妇吃太多核桃，她们会腹泻吗？
孕妇吃太多核桃可能会导致腹泻。因为核桃含有大量的油，吃得太多会促进胃肠蠕动和大便变空。这种腹泻不是病态的。只要你停止吃核桃，你就不会腹泻，也不会对你的健康有太大影响。孕妇可以在怀孕期间吃核桃，这对胎儿发育有好处效应。26周后，胎儿是大脑和视网膜发育的关键时期。无论吃生的还是熟的核桃，对胎儿大脑的生长发育都有滋养作用的作用。
好处有很多人在怀孕期间吃核桃，只要你不多吃核桃。核桃含有高脂肪。吃得太多容易导致体重增加，影响孕妇的血糖、血压和血脂。每天吃核桃的重量约为20-40克，即4-5个核桃。即使你爱吃核桃，也不要多吃。吃核桃的时候，也要注意控制其他脂肪的摄入，以免摄入过多的卡路里对身体产生不良影响。
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