导言：备孕期间需要增肥吗，怀孕期间你需要增加体重吗，苗条的身材是许多女性向往和追求的目标，许多女性一直保持苗条的身材。然而，当许多妇女到达怀孕准备阶段时，她们总是担心她们苗条的身体会影响怀孕的概率或怀孕后胎儿的健康，这需要在怀孕准备期间增加
备孕期间需要增肥吗
苗条的身材是许多女性向往和追求的目标，许多女性一直保持苗条的身材。然而，许多女性总是担心她们苗条的身材会影响怀孕的概率或怀孕后胎儿的健康。怀孕期间你需要增加体重吗？
判断怀孕期间是否需要增加体重并不是绝对的。如果体重总是在标准范围内，就没有必要在怀孕准备期间增加体重。然而，如果太瘦，怀孕率可能会受到低雌激素水平的影响，所以有必要适当增加体重。
怀孕期间，你可以根据体重指数计算你的体重指数，即身高和体重。一般来说，体重指数=22作为基准。如果体重指数结果在18.5和24之间，这是一个标准的体格；如果体重指数低于18.5，就意味着体重不足；如果体重指数结果高于24，这意味着超重；如果体重指数超过27，就意味着肥胖。一般来说，妊娠期的体重指数是21或22。如果怀孕期间的体重指数低于18.5，可能会影响怀孕，因此认为通过增加体重来增加怀孕的可能性。
体重不足不仅会影响受孕概率，而且超重也会影响受孕概率，因为超重会导致体内雄激素增加，导致多囊卵巢疾病和多毛症，进而导致无排卵和不孕。因此，怀孕准备期间应控制好体重，不宜过轻或过重。建议将其控制在标准范围内。
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