导言：经期不宜吃哪些水果，月经期间不应该吃什么水果，女性在月经期间身体抵抗力非常低，在此期间她们需要吃一些有营养的食物来调理。水果有很高的营养价值，人们非常喜欢吃，但是它们有点凉，不适合在月经期间吃。那么，月经期间不应该吃什么水果呢？经典中的女人
经期不宜吃哪些水果
女性在月经期间身体抵抗力非常低，在此期间她们需要吃一些有营养的食物来调理。水果有很高的营养价值，人们非常喜欢吃，但是它们有点凉，不适合在月经期间吃。那么，月经期间不应该吃什么水果呢？
女性在月经期间需要保暖，不要感冒。月经期间也要注意吃西瓜，尤其是冰西瓜。虽然西瓜是人们非常喜欢吃的水果，但西瓜是凉的，所以在月经期间要特别注意不要吃凉的，否则很容易引起腹痛和腹泻，影响女性的健康，可能会严重引起痛经，这对女性有很大的的危害。
健康每个成年女性都会有月经，而月经对女性来说有着非常重要的作用健康女性在月经期间需要注意一些事项，否则会引起一些疾病。女性在经期的体质和味觉会有一些变化。一般来说，有些女人胃口不好，不想吃油腻的食物。这时，他们可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需的营养。
除了西瓜，还有很多女人在月经期间不能吃的水果，比如香蕉、柿子和其他性冷淡的食物，还有一些反季节的水果也不能吃。一般来说，反季节水果不是自然成熟的，对人体不利。月经期间你可以吃一些温热的水果，比如苹果，樱桃、荔枝等。
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