导言：闭经了需要补钙吗，闭经后你需要补钙吗，女性的青春只有几十年。年轻的时光转瞬即逝，女人会觉得自己突然变老了。事实上，女性的衰老始于更年期。绝经后，女性的身体机能会下降，青春自然会消失。一些女性患有闭经并对此感到担忧
闭经了需要补钙吗
女性的青春只有几十年。年轻的时光转瞬即逝，女人会觉得自己突然变老了。事实上，女性的衰老始于更年期。绝经后，女性的身体机能会下降，青春自然会消失。一些妇女有闭经，并担心更年期。闭经后他们需要补钙吗？
一般来说，更年期妇女需要补钙，而闭经和更年期是两回事。如果闭经是由健康问题引起的，并且体内没有钙缺乏，通常不需要补钙。然而，也有一些妇女平时缺钙，所以她们可以根据自己的实际情况适当补钙。当身体缺钙时，钙可以及时补充，没有副作用。
绝经后妇女需要补钙，因为绝经后妇女的卵巢功能下降，这也会影响身体的其他功能，而且钙流失会更严重。如果绝经后不及时补钙，很容易发生骨质疏松，受伤后骨折的几率会更高。
不管是更年期还是闭经，女性都应该先在医院检测微量元素，以确认她们是否缺钙。在缺钙的情况下，我们应该及时服用钙片。如果没有缺钙，我们也可以通过饮食适当补充钙。在日常生活中，女性可以吃更多的乳制品、瘦肉、鸡蛋和其他食物。
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