导言：月经前期起痘怎么办，·怎么办月经前有痤疮，一些青春期的女孩容易长粉刺，尤其是在月经前，体内激素分泌发生变化，这使她们更容易长粉刺。这也是面部皮肤健康问题，让许多青春期的女孩感到更加苦恼。那么，月经前你应该吃怎么办治疗痤疮吗？1.
月经前期起痘怎么办
一些青春期的女孩容易长粉刺，尤其是在月经前，体内激素分泌发生变化，这使她们更容易长粉刺。这也是面部皮肤健康问题，让许多青春期的女孩感到更加苦恼。那么，月经前你应该吃怎么办治疗痤疮吗？
1.加强皮肤管理。女性在月经前和月经期间易患痤疮的原因主要与体内雌激素和雄激素分泌水平增加有关。随着激素分泌水平的变化，对某些皮肤类型敏感的女性容易出现面部痤疮，因此在现阶段，应更加注意皮肤的清洁和护理。使用温和配方的护肤品和清洁产品清洁皮肤，以减少对皮肤的不良刺激。
2.注意饮食调节。在经前和经期容易长粉刺的女性也应该注意饮食调节。尤其在这段时间，我们应该避免吃辛辣的食物，油炸的食物和油腻的食物。多吃富含多种维生素的多叶蔬菜和水果，尽量清淡营养。
3.药物治疗。如果女性在月经前或月经期总是有太多的痤疮，她们也应该考虑是否有内分泌紊乱。有人建议你可以去医院的妇科做六次荷尔蒙测试。如果你发现体内激素分泌不平衡，你应该在医生的指导下服药。
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