导言：体寒月经量少怎么办，怎么办身体寒冷少，月经少，虚寒体质的女性常伴有其他不适症状，如宫寒、月经量少等。如果这种情况长期存在，将不可避免地影响人体健康，因此应采取一些措施来规范它。那么，对于身体寒冷和月经少的怎么办呢？1.
体寒月经量少怎么办
虚寒体质的女性常伴有其他不适症状，如宫寒、月经量少等。如果这种情况长期存在，将不可避免地影响人体健康，因此应采取一些措施来规范它。那么，对于身体寒冷和月经少的怎么办呢？
1.身体冷少、月经少的女性平时应注意饮食调节，需要多吃身体温暖、作用，的食物，如红枣、核桃、龙眼、阿胶和枸杞。经前期和月经期间，可饮用红糖姜丝，可暖子宫，活血化瘀，作用，驱寒，帮助排出经血。
2.月经少、身体冷的妇女，平时可经常做按摩和热灸，如用热水袋或艾灸对腹部进行热敷和热灸。拔罐也可以在中医的指导下进行，如关元、气海、足三里、合谷、神阙、三阴交穴的艾灸和拔罐。它还能促进血液循环，祛瘀散寒，帮助血液顺畅流动。
3.月经严重寒冷的妇女需要药物治疗。他们可以去中医医院检查，根据症状进行治疗，使用活血化瘀、温中散寒的中药和中成药进行调理，这将有助于驱寒保暖，逐渐使月经来潮顺畅。
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