月经期间不能吃什么水果月经期间你不能吃什么水果，水果是女性日常生活中的最爱，经常吃水果的的好处很多。然而，据我们所知，女性在月经期间应该注意饮食，有些食物不适合在月经期间吃。那么月经期间你不能吃什么水果呢？让我们看看它。
月经期间不能吃什么水果
1.梨
梨能清热止咳，但它是冷的，所以不适合在月经期间吃。月经期间吃梨容易导致子宫积血，并容易导致痛经、月经失调等问题。
2.柿子
因为柿子含有大量的单宁酸，这种营养素会影响身体对铁的吸收，而且在月经期间需要大量的铁，所以女性在月经期间应该远离柿子。
3.山楂
吃太多山楂会导致缺铁，这不利于女性朋友的健康。因此，女性朋友在月经期间应注意不要吃山楂，山楂中还富含单宁酸。过量使用会导致缺铁并加重月经不调。除了血瘀型痛经的人，在月经期间服用山楂会导致经血过多。
4.芒果
芒果是一种冷水果。一般来说，体质冷的人或体质冷的人不容易多吃，尤其是女性经期不能接触的食物。
5.山竹
虽然山竹营养丰富，但它是一种冷水果。一旦在月经期间食用，可能会引起感冒，从而影响血液排出。
6.西瓜
西瓜是一种甜而多汁的水果，尤其是在夏天，真的让人神清气爽，但来大姨妈家的女孩一定不要吃，因为西瓜本身就是一种凉果，如果在月经期间经常吃，会导致血瘀，不易排出，以及严重的痛经。
7.香蕉
香蕉是冷的食物。当女性在月经期间吃太多冷的食物时，血液会受到温度变化的刺激，这将导致血液循环不良，容易产生血凝块和痛经。
从上面我们可以知道，在月经期间我们不能吃梨、柿子、山楂、芒果、山竹等水果。我希望今天分享的内容能对大家有所帮助。
...
...
...
...
...
...
高血糖饮食禁忌及食谱饮食禁忌和高血糖食谱，如果你有高血糖，它可能会给你带来很多需要注意饮食的感觉。如果你不注意你的饮食，你可能会给你的身体带来一些不舒服的症状。那么高血糖 ...
黑芝麻丸的功效与作用及禁忌·功效与作用与黑芝麻丸禁忌，黑芝麻丸是在流程通过非常复杂的过程生产和加工的。因此，它属于比较软的滋补养生商品，消化吸收的实际效果比普通商品强。那 ...
辣木籽的功效与作用及食用方法功效与作用与辣木种子的食用方法，辣木种子，俗称辣木种子。辣木种子除少量种植外，广泛用作原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域具有良好的应用价值 ...
脸上长痘痘是因为什么原因引起的脸上长痘痘的原因是什么，现在很多朋友都很注重自己的外在形象，希望自己能有一个细腻白皙的皮肤，但是出乎意料的是，脸上总是出现几颗痘痘，很气人。 ...
补中益气丸的作用功效及适用人群功效,作用补中益气丸及其适用人群，补中益气丸是日常生活中常见的中成药，也是许多人喜欢服用的补药。它有很好的调节身体的作用。让我们来看看功效， ...